我的寶寶副食品一直吃得很好,
大概是從7m開始不打泥,四倍粥,
不過還是看每個寶寶的吞嚥能力而定。
自從不打泥開始,
我一直搜尋哪種食物切碎機好用,
最後發現還是這種便宜的切碎盒好用!
剛好是我要的小碎塊🤗
像紅蘿蔔這種比較硬一點的根莖類,
我就會先切小塊狀,
然後放進去拉個兩三下,
就是我要的狀態了!
我從5m多開始給他吃糙米,都是白米/糙米各半。
現在吃到四倍粥,會有點像軟一點的燉飯的口感!
然後一天兩餐我會煮兩種口味,
一次做三四天份冷凍起來。
牛肉蕃茄馬鈴薯小松菜四倍糙米粥
1⃣️白米+糙米:100 ml
白米和糙米各半,洗乾淨後備用
2⃣️牛肉:一盒(約200g)
牛肉稍微川燙一下,撈起備用
3⃣️馬鈴薯:一顆🥔
洗淨、去皮,切碎備用
4⃣️牛蕃茄:三顆🍅
先劃十字、用電鍋蒸一下,拿起去皮、去籽
5⃣️小松菜:半包🥬
取葉菜和較細的莖部份,切碎備用
(買菜的時候我就儘量看當天有機蔬菜有什麼,再來搭配)
但這種切碎盒就沒辦法用肉類了,我是用副食品機打
全部備料丟進裝米的內鍋裡面,
然後我要四倍粥,所以加400ml的水、外鍋一杯水
電鍋按下去等他蒸好就完成囉!
攪拌一下、讓他稍微收乾就可以囉!
超香的唷😋😋😋
鯛魚洋蔥紅蘿蔔莧菜四倍糙米粥🐟
1⃣️白米+糙米:100 ml
白米和糙米各半,洗乾淨後備用
2⃣️鯛魚片:一盒(約200g)
我是買X聯真空包裝的鯛魚片,洗淨備用
3⃣️紅蘿蔔:一條🥕
洗淨、去皮,切碎備用
4⃣️洋蔥:一顆🧅
洗淨、去皮,切碎備用
5⃣️莧菜:一包
取葉菜和較細的莖部份,切碎備用
鯛魚片我就洗乾淨後直接放上去,
煮好後也不需要打碎、用湯匙壓碎就可以了!
完成囉!
484很easy!!!
稍微攪拌一下、用湯匙把魚壓碎
好吃又營養的寶寶粥完成囉🤗🤗🤗